一石二鳥
みなさん。今日の夕飯何にしますか?
私は、昨日の夕飯になってしまうのですが。
旦那用。(晩酌あり)
豚の生姜焼き・トマトサラダ・冷奴・枝豆。
子供達。
豚の生姜焼き(適当な大きさにカット)・トマト(適当な大きさにカット)・枝豆(房から取り出す)卵で
チャーハンを作りました。
同じ材料なので、生姜焼きを作ったあとのフライパンを使え、味付けも塩コショウ少々。簡単です。
豚でビタミン・トマトの酸味で食欲が増し・枝豆は美肌効果に夏バテ予防・卵は体力の消耗を防ぐ効果があるようです。